Άρθρα

Γυρίσατε σπίτι από το μαιευτήριο με το ανθρώπινο δυναμικό του σπιτιού να μετρά ένα ακόμα μέλος! Τι ευτυχία! Πονάτε λίγο όμως, νυστάζετε και προσπαθείτε να προσαρμοστείτε στα νέα δεδομένα. Χρειάζεστε χρόνο για να συνηθίσετε τη νέα οικογενειακή ζωή. Πώς όμως δεν θα βγείτε νοκ άουτ; Πώς δεν θα πέσετε κάτω πριν την ώρα σας; Οι αυξημένες ανάγκες του μωρού σας θα σας κρατούν ξάγρυπνη και σε εγρήγορση. Ειδικά τις πρώτες μέρες όπου θα πρέπει να σιτίζετε τουλάχιστον κάθε 3 ώρες, εσείς θα είστε επί ποδός μέρα-νύχτα! Για να μην πέσετε κάτω λοιπόν προσπαθήστε να κοιμηθείτε την ώρα που κοιμάται και το μωρό σας και αν αυτό δεν είναι εφικτό γιατί ο Μορφέας δεν έρχεται με ραντεβού, κρατήστε δυνάμεις!

Χαλαρώστε, και ασχοληθείτε μόνο με εσάς και τα απολύτως αναγκαία. Αφήστε πίσω κάθε σκέψη που έχει να κάνει με δουλειές σπιτιού. Το timing δεν είναι το κατάλληλο πιστέψτε με! 'Εχετε όλο τον καιρό μπροστά σας να αποδείξετε πόσο καλή νοικοκυρά είστε. Εξασφαλίστε οποιαδήποτε βοήθεια από οπουδήποτε. Επιστρατεύστε γιαγιάδες και παππούδες και με πρωταγωνιστή τον αγαπημένο σας σύζυγο, μοιράστε ρόλους και αφήστε τους να τα βρούνε μεταξύ τους. Θα πρέπει να σας στηρίξουν πρακτικά και να σας υποστηρίξουν ψυχολογικά. Αν έχετε και άλλο παιδάκι ή παιδάκια αφήστε την φροντίδα τους σε οικεία πρόσωπα από το οικογενειακό και φιλικό σας περιβάλλον για τον πρώτο καιρό ώσπου να μπείτε σε μια σειρά μαμά και μωρό καθώς η εντατική και πολύωρη φροντίδα του κάνει το πρόγραμμά σας μονοδιάστατο. Δεχθείτε οποιαδήποτε προσφορά για βοήθεια ακόμα και για το ίδιο σας το μωρό. Δεν θα πάθει κάτι αν κάποιος άλλος το κάνει μπάνιο ή το ταϊσει ή το νανουρίσει. Το σύμπαν δεν θα σταματήσει! Ίσα ίσα θα μπορέσετε να πάρετε εκείνον το πολυπόθητο υπνάκο ή να κάνετε ένα χαλαρωτικό μπάνιο ή να φάτε το φαγητό που σας μαγείρεψαν με ευχαρίστηση. Αξιοποιήστε το χρόνο αυτό για να κάνετε πράγματα που πραγματικά απολαμβάνετε.

Μη θυσιάσετε εξ ολοκλήρου την προσωπική σας ελευθερία! Με άλλα λόγια μη σας πιάσουν οι τύψεις και οι ενοχές και επιβαρύνεται κι άλλο την ψυχολογία σας γιατί ήδη βρίσκεστε σε οριακή κατάσταση μιας και οι ορμόνες ακόμα καλά κρατούν! Ο ερχομός του νέου μέλους έχει αναπόφευκτα επηρεάσει βιολογικά και τις ισορροπίες σας με το σύντροφό σας. Επειδή οι αντιδράσεις σας μπορεί να διαφέρουν από εκείνες του αγαπημένου σας, μην καταπιέζετε αυτά που νιώθετε. Συζητήστε μαζί του και επιτρέψτε του να σας θυμίζει με το δικό του μοναδικό τρόπο ότι είστε και σύζυγοι εκτός από μαμά και μπαμπάς. Κακά τα ψέματα υπολειτουργείτε...και επειδή ίσως δεν είναι η πρώτη φορά που γίνατε μανούλα για πράγματα που τα έχετε κάνει ξανά στο παρελθόν μια μικρή σύγχυση την έχετε. Μπορεί να νιώθετε αβέβαιη, ευάλωτη. Μη διστάσετε να μοιραστείτε αυτό που σας απασχολεί ακόμα και για εσάς την ίδια. Ρωτήστε και συζητήστε ξανά και ξανά με τον κατάλληλο άνθρωπο ο οποίος θα πρέπει να έχει και την κατάλληλη ιδιότητα προκειμένου να σας λύσει όλες τις απορίες και να μπορεί ουσιαστικά να σας βοηθήσει. Κλείστε τα αυτιά σας σε αυτά που λένε όλοι οι άλλοι. Γνωστοί και άγνωστοι, φίλοι και συγγενείς, όλοι έχουν άποψη για όλα. Η ψυχολογία σας όμως είναι ευμετάβλητη. Τα νεύρα σας είναι ήδη στην τσίτα δεν χρειάζεται να χτυπήσουν κόκκινο και η κούραση και το άγχος δεν είναι καλοί σύμμαχοι. Αγνοήστε λοιπόν επιδεικτικά οτιδήποτε μπορεί να σας ταράξει, εκνευρίσει, συγχύσει. Κανείς δεν ξέρει το μωρό σας καλύτερα από εσάς!

Η σημαντικότερη στιγμή για μια γυναίκα που επιλέγει να γίνει μαμά είναι η γέννηση του παιδιού της. Την ολοκληρώνει αλλάζοντας όμως τις συνήθειές της. Μαγική συνταγή δεν υπάρχει. Ακολουθήστε το ένστικτό σας και το μωρό σας. Άλλωστε κάθε φορά που γεννιέται ένα μωρό γεννιέται και μια νέα μαμά που όπως και να το κάνουμε έχει τη δική της δυναμική!

Είναι πολύ λογικό, πιθανό και ευχάριστο στα πλαίσια της οικογένειας να υπάρξει παραπάνω από ένα παιδάκι. Έχοντας περάσει από τη φάση του τοκετού και της βρεφικής ανάπτυξης του πρώτου παιδιού, είστε τώρα έτοιμοι να καλωσορίσετε στην οικογένεια μια ακόμα ψυχούλα, το δεύτερο παιδάκι σας. Σίγουρα θα έχετε σκεφτεί με φόβο και άγχος την αντίδραση του πρώτου σας παιδιού. Είτε εκείνο βρίσκεται σε βρεφική ηλικία, είτε σε μεγαλύτερη, μπορεί να συνειδητοποιήσει τις νέες συνθήκες που θα διαμορφωθούν με τον ερχομό του νέου μέλους.

Σημαντικό ρόλο παίζει η δική σας συμπεριφορά απέναντι στο παιδί, η προετοιμασία που θα κάνετε και οι εξηγήσεις που θα δώσετε για να το καταλάβει. Το πιο σημαντικό απ’ όλα είναι να τα μεγαλώσετε κρατώντας ισορροπίες και προσφέροντας αγάπη για να έχετε μια ευτυχισμένη οικογένεια με λιγότερες αντιζηλίες και περισσότερη χαρά.

Θα χρειαστεί λοιπόν να γνωρίζετε τα εξής:

Είναι σημαντικό το παιδί σας να γνωρίζει από τους πρώτους μήνες της εγκυμοσύνης τη νέα κατάσταση. Συζητήστε τις αλλαγές που θα φέρει ο ερχομός του νέου μέλους για να προετοιμαστεί το παιδί όσο καλύτερα γίνεται. Απαντήστε στις τυχόν ερωτήσεις του και καθησυχάστε τους πιθανούς φόβους του.

Όταν γυρίσετε από το μαιευτήριο, φροντίστε να δώσετε μια μεγάλη αγκαλιά στο παιδάκι σας που θα του έχετε λείψει και αφήστε το να δει και να αγκαλιάσει το αδελφάκι του.

Αφήστε το μεγαλύτερο παιδί να συμμετέχει μαζί σας σε δραστηριότητες που κάνετε για το μωρό για να νιώθει ότι είναι μέλος της οικογένειας και ότι η αγάπη των γονιών για τα παιδιά, μοιράζεται.

Αφιερώστε πολύ χρόνο και στο μεγαλύτερο παιδί, με χάδια, αγκαλιές, παιχνίδια για να νιώθει την ίδια ασφάλεια που ένιωθε και πρίν την έλευση του αδελφού.

Το δέσιμο μεταξύ των παιδιών θα έρθει σταδιακά. Ακόμα και αν η συμπεριφορά του πρωτότοκου σας φαίνεται αδιάφορη ή αρνητική, δώστε του λίγο χρόνο. Θα βρεθεί η σύνδεση μεταξύ τους εν ευθέτω χρόνο.

Εάν παρατηρήσετε ζήλιες και αντιδράσεις, προσπαθήστε να κουβεντιάσετε με το παιδί σας και να του εξηγήσετε ότι όση προσοχή χρειάστηκε εκείνο όταν γεννήθηκε, τόση χρειάζεται και το νεογέννητο. Εξηγήστε του με λόγια και πράξεις ότι η αγάπη που του έχετε δεν αλλάζει και ότι τα αδελφάκια πρέπει να είναι πάντα αγαπημένα.

Φωτογραφία: Jessica Rockwitz / Unsplash

Η πιο όμορφη και συνάμα πιο «τρεχάτη» περίοδος για τους μικρούς μας φίλους είναι αυτή των πρώτων τους βημάτων. Η πιο συχνή απορία της μαμάς και του μπαμπά είναι «τι παπούτσια να διαλέξω για να είναι σταθερά τα πρώτα του/της βήματα;». Σίγουρα πρέπει να είναι εύκαμπτα και άνετα αλλά δεν πρέπει να ξεχνάμε ότι πρέπει να προσφέρουν στήριξη, σταθερότητα καθώς και εύκολη εφαρμογή στο ποδαράκι του παιδιού.

Στις μέρες μας υπάρχει μια τεράστια ποικιλία από βρεφικά παπουτσάκια στην αγορά και οι γονείς δυσκολεύονται να βρουν το κατάλληλο ζευγάρι για το μωράκι τους. Έτσι, ετοιμάσαμε κάποιες συμβουλές για το ποιο είναι τελικά το ιδανικό παπούτσι.

• Το πιο σημαντικό χαρακτηριστικό που θα πρέπει να έχει το παπουτσάκι είναι η λεγόμενη «γόμα», η οποία βρίσκεται στο μπροστά μέρος του παπουτσιού και διασφαλίζει την ισορροπία του παιδιού όταν προσπαθεί να κάνει το ένα βήμα μετά το άλλο χωρίς να «φεύγει» μπροστά. Επίσης, λόγω του υλικού της «γόμας», το καθάρισμα του παπουτσιού γίνεται παιχνιδάκι.

• Πρέπει πάντα να έχουμε στο μυαλό μας ότι το παπουτσάκι πρέπει να προσφέρει στήριξη στο πόδι έτσι ώστε το παιδί να νιώθει αυτοπεποίθηση και σιγουριά στα πρώτα του βήματα. Άρα επιλέγουμε ένα παπούτσι το οποίο να είναι ψηλό, αγκαλιάζει τον αστράγαλο και διασφαλίζει την σταθερότητα του.

• Άλλη μια σημαντική λεπτομέρεια που πρέπει να προσέξουμε είναι η σόλα του παπουτσιού. Πρέπει να είναι αντιολισθητική και να απορροφά τους κραδασμούς έτσι ώστε να παρέχει ασφάλεια στο παιδί για να μην χτυπήσει.

• Το υλικό του παπουτσιού θα πρέπει να είναι είτε δερμάτινο είτε υφασμάτινο, έτσι ώστε να παρέχει την δυνατότητα στο ποδαράκι να αναπνέει.

•  Βασικό στοιχείο που πρέπει να θυμόμαστε όταν αγοράζουμε βρεφικά παπούτσια είναι το μαξιλαράκι που υπάρχει στον εσωτερικό πάτο, η λεγόμενη καμάρα, η οποία βοηθάει στον σχηματισμό της καμάρας του ποδιού.
•  Δεν πρέπει να ξεχνάμε πως οποιοδήποτε παπουτσάκι και να διαλέξουμε, πρέπει να μην τραυματίζει την φτέρνα αλλά ούτε και τα δαχτυλάκια, τα οποία είναι πολύ ευαίσθητα σε τέτοιες τρυφερές ηλικίες.

•  Πολύ σημαντικό! Δεν αγοράζουμε μεγαλύτερο νούμερο από αυτό που πρέπει γιατί δεν θα υπάρχει η απαραίτητη σταθεροποίηση.

Τέλος, όταν επιλέγετε τα παπούτσια για τα πρώτα βήματα του μωρού σας είναι σημαντικό να διαλέξετε εκείνο το ζευγάρι που να μην είναι μόνο λειτουργικό αλλά και μοδάτο. Μην ξεχνάτε ότι και οι μικροί μας φίλοι πρέπει να το απολαμβάνουν όταν το φορούν.

Βρες όλα τα κορυφαία brands και κάθε στυλ παιδικού παπουτσιού

Στην Dpam θα βρείτε το κατάλληλο παπούτσι για τα πρώτα βήματα του παιδιού σας καθώς διαθέτουμε τη μεγαλύτερη ποικιλία παπουτσιών από τις πιο αξιόπιστες μάρκες.